SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • POMOCY NIE MOGĘ PRZYTYĆ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    peritol jest wskazany przy alergiach, jadlowstrecie psychicznym i bolach na tle naczyniowym, migrenach.Brak apetytu moze byc z roznych powodow i nie mozna sobie tak wymyslac i brac leki jak popadnie:/ przy alergiach czesto apetyt jest gorszy i dlatego ten lek go wspomaga, peace:)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18371 Data: 2009-04-18 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kamagra 100 gold i oral jelly

    Post
    Doping - zdjęcia

    no wlasnie z kamka jest roznei jadlem juz kilka kolorow i roznei dzialaly a zelu nigdy a on pewnie nie podrabiany tak czesto jak tabsy biore zel :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16570 Data: 2009-04-18 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CHLEB RAZOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szukać chlebów na wagę w sklepach ze zdrową żywnością, często są też w stoiska z dobrym pieczywem w centrach handlowych. Generalnie sytuacja się jednak polepsza i ostatnio coraz więcej pojawia się nieprzetworzonej żywności na rynku, nie tylko pieczywa, a i ceny już nie straszą jak kiedyś. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2009-04-21 21:19:53

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2009-04-21 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "JAK PAKER ZE STERYDEM..."

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    powiem tak. gość opisał to w jakich oczach przedstawia się często osoby ćwiczące a sam przedstawił je w jeszcze gorszym. nie każdy zaczynał od razu będąc profesjonalistą. jak na początku chodziłem na siłownie też nie ćwiczyłem nóg i nie wiedziałem co to jest FBW gdyby nie internet pewnie do dzisiaj nie miałbym stosownej diety i treningu. nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18960 Data: 2009-04-27 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ========= Dieta==================== Będę się starał trzymać ją jak najlepiej i dowalić do pieca 1. Posilek godz. 6.20 - 100g platkow owsianych + rodzynki - 300ml mleka 2% - 2 jaja cale gotowane - WPC 2. Posilek godz. 10.30 szkoła - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera zoltego - 10g masła - ogórek, pomidor 3. [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest cudownym sposobem na chudniecie tu się zgodzę z Obli chociaż za dużo nie mogę jeszcze powiedzieć,bo tydzień czy dwa to za mało żeby zauważyć postępy,ale zawsze jak miałam dietę to schodziłam z węglami poniżej 100g i co?szybko rzucałam się na jakieś łakocie teraz mam 180g węgli i jest ok chociaż często jestem głodna,ale być może [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a kur,wa jadłem wasobolan po kredkach viecie volNO moze to tez od tego, czesto też łapałem jakieś przeźiebienie, jak naczynia krwionośne się rozszerzają to i wirus jakis może łatwiej wpaść no nie?.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gdzies wyczytalem ze jak robisz strzala to upewnij sie czy nie robisz w to samo miejsce co wczesniej, ja zawsze czesto w to samo udo i miejsce ale to jeden hooj?? nie??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kolce sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Takie troche z innej beczki ale mniej wiecej na temat... Co daje takie bieganie bez skarpetek w kolcach ? Widze czesto jak tak ludzie zasowaja ale sam nie testowalem tego.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludzie często psychicznie sie spalają na cyklach. Wkręcają sobie ze musze sie czuć za***iscie jak młody Bóg itp, itd. Bardziej na luzie Calvin a bedzie lepiej.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Super plecki, widać, że się nie obijasz! Ja spróbuję dać jakieś fotki w poniedziałek, bo jak pisałam wcześniej rozwaliłam wyświetlacz w aparacie, ale spróbuję jakoś na czuja zrobić zdjęcia. No ale do V to mi daleko. Tłumaczę się tym, że wiecie - tatuaż zasłania moją wspaniałą muskulaturę Nie wiedziałam, że z ciebie taka rockowa mamuśka, [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak to jest z tą kolacją?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra,a co w momencie jak trening kończę o 22.00 (u mnie to bardzo często)co mam wtedy zjeśc? Zawsze po treningu polecacie węgle(np ryż)+białko+tłuszcz Kolacje jem 22 z minutami,a spac idę po 23.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2009-05-20 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A no jak za kasę to nie ma co się dziwić.. bo często tak już bywa.. To co chłopaki zdawał ktoś teorię na raz A i B ??

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 21:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na zupełnie innych rzeczach. Tam było multum białek, w obecnym ani grama Ale za to teraz jesteśmy bogato zaopatrzone w suple prozdrowotne i napoje. Jakub, ależ wpadaj jak najczęściej! Każdy 'kibic' jest na wagę złota i bardziej motywuje do walki. Moja dieta od czasu ostatniego testu trochę się zmieniła, i nie jest to tyle wynik zmiany [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 00:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] utrzymać było trudniej. Poza tym dziś po raz pierwszy utworzyłam sobie podstawki z krążków, żeby móc sztangę „odkładać”, tj. dotykać podłoża. Żołnierskie jak zwykle bardzo ciężko, z bólem pleców kończyłam drugą serię, muszę jeszcze dokładnie przerobić technikę, bo coś mi się wydaje, że robię nie tak. Dopiero dziś udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MT KB, MMA czy BOKS???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] już nie odzwierciedla realnych okoliczności czułości W realu jeśli adorator zdoła Cię przewrócić a Ty o tego typu miłości nie masz pojęcia, to ów dosiądzie Cię i posiądzie jak zechce Gorzej jesli ów adorator bedzie chciał dosiasc w parterze i dostanie kolano w głowe- czesto sie tak zdarza :) Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2009-05-29 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie ma nic gorszego od takiego samoniezadowolenia.. Jak mi się już coś takiego wkręci w głowie to naprawdę nic nie idzie Nie często takie coś przechodzę, ale jednak. Wtedy brak zapału fo odżywiania, do treningów. Nic się nie chcę!

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Molder pij, rwij dupy, tancz i sie baw, mlody jestes nie masz co sie katowac tylko tym zelastwem i micha byle nie za czesto bo wszystko spadnie (tak jak ze mnie ) pzdr Sandwich16 dobry typ jestes, gosc raz sie napil podczas testu a ty juz go od leszczy wyzywasz i porownujesz do 15 latkow co jedza 100 mety chcesz forum prosow to idz na animala [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmniejsza sie ciezar. W izolowanych robisz zawsze do upadku miesniowego wiec ciezar jest maksymalny i zmniejszasz go z serii na serie. Wiem, ciezko dobiera sie ciezary, ael jak wkrecasz sie w trening to zaczyna byc to latwiejsze, a dalej juz idzie bo wiesz, ze starasz sie z treningu na trening zwiekszyc ciezar, lub ewentualnie, zwiekszyc ilosc [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 11:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] w gronie znajomych żeby ktoś mówił że monitor CRT szkodził oczom.. prędzej spotkałem się z opinią że LCD prędzej niż CRT ;) ale jeśli masz CRT płaski to luzz.. chyba że tak jak ja CRT okrągły(z lekka tylko) to mogą Cię od tego jedynie trochę oczy boleć(na to są krople do oczu i po bólu) ale podkrążonych oczu i popękanych żył od niego nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8827 Data: 2009-06-29 22:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)